おからダイエット 関連ツイート
RT @diet_postseven: 1か月で最大3.7kg痩せも！「おからパウダー」の実力＆レシピを紹介
https://t.co/jvNdAMXcPs
#ダイエットポストセブン #ダイエット #アルケントーレ #乾燥おから #岸村康代
#おから #ダイエット食 #大人のダ…@Tsuyayachan 2018/05/19 22:44
ダイエットに適した食物第1位 豆腐第2位 ヨーグルト第3位 きのこ第4位 しょうが第5位 納豆第6位 こんにゃく第7位 寒天第8位 もやし第9位 バナナ第10位 りんご第11位 キャベツ第12位 トマト第13位 鶏ささみ第14位 魚第15位 おから
@c3m3b 2018/05/20 17:03
おからパウダーを知ってしますか？
その名の通りおからをパウダー状にしたものです。
パウダーにすることで多くの食物繊維をとれ便秘を解消することができます。
パウダー状で味がほとんどないのでご飯にまぜたり、スープに入れたりして摂ることができます。
#ダイエット #美容 #減量@no_zo_mi_1214 2018/05/20 15:14
